Kurse und Seminare
Was können wir für Sie tun?
Die Arbeits- und Lebensanforderugen haben sich in den vergangen Jahren stark gewandelt und werden sich auch zukünftig weiter verändern. Zunehmender Arbeitsdruck, innere Unruhe, private und berufliche Doppelbelastungen, missverständliche Kommunikation und fehlende Anerkennung sind begünstigende Faktoren für Burnout. Damit Leistungsfähigkeit und Gesundheit auch unter diesen Bedingungen erhalten bleiben, wird es immer wichtiger und bedeutsamer, Belastungen und Erholung ausgewogen zu gestalten.
Wie mit Belastungen / Innerer Unruhe umgegangen werden kann, ist erlernbar. Wir sind Stresssituationen nicht hilflos ausgeliefert. Schon mit einfachen Methoden lässt sich oft der Alltag erleichtern oder „entschärfen‘‘.
Viele Menschen erleben, dass eine gute Verankerung im eigenen Innenleben nicht nur hilft, sich gegen Stress und Burnout zu schützen, sondern auch glücklicher und leistungsfähiger machen kann. Heute hat das Streben nach mentaler, emotionaler und spiritueller Entwicklung den Westen im Sturm erobert.
Ziel bei uns: Geistige Klarheit, besserer Umgang mit Stress, emotionale und körperliche Gesundheit und mehr Kreativität.
Mit unseren Techniken in den Kursen und Trainings hat die Entwicklung unserer geistigen Kräfte eine neue Ebene erreicht, die uns weit in die Zukunft tragen kann. Die Verbindung von Entspannung und Technologie ebnet uns einen neuen Weg zur Beherrschung unserer geistigen Kräfte, indem wir gezielt lernen, bestimmte Hirnwellenmuster hervorzubringen.
Durch die Kurse und Seminare bei uns, erlernen Sie, wie Sie einen Bewusstseinszustand erreichen können, der klarer, schärfer, schneller und flexibler als der gewöhnliche Zustand ist. Das Denken fühlt sich fließender und weniger unbeweglich an. Emotionen werden zugänglicher und verständlicher. Der Umgang mit ihnen wird einfacher, sie sind leichter zu verändern. Informationen fließen ungestörter zwischen der bewussten und unbewussten Ebene. Intuitionen, Einsichten und Einfühlungsvermögen nehmen zu und werden besser in das Alltagsbewusstsein integriert. Mit diesem neuen Bewusstseinszustand wachsen Vorstellungskraft und Phantasie, ebenso wie die Fähigkeit, sie in kreative Prozesse einzubringen. All dies führt zu einem Gefühl von größerer Entscheidungsfreiheit und einem erhöhten Bewusstsein.
Die Kurse bei Doris & Milton
Die Kurse im Bereich Mentaltraining/Entspannung finden bei uns in unserem Hygge-Raum statt. Hier finden Sie eine sehr herzliche, gemütliche Atmosphäre, in der Sie die schönen Seiten des Lebens (Entspannung, Erholung, Stärkung von Kräften/Fähigkeiten) in vollen Zügen genießen können.
In unserem Hygge-Raum stehen sieben Relax-Liegen. Nehmen Sie bequem Platz! Sie können sich zum Start gerne ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee nehmen. Ihre Straßenschuhe sollten Sie bitte ausziehen. Bringen Sie sich gerne ein paar warme Socken mit. Auf den Liegen finden Sie auch ein weiteres Kissen und eine Decke, so dass Sie es sich individuell ganz bequem machen können.
Kommen Sie gerne in Ihrer Mittagspause oder nach dem Job direkt vorbei. Sie benötigen, abgesehen von evtl. ein paar warmen Socken, keine spezielle Kleidung. Doris Laupitz wird Ihnen dann ca. 45 Minuten dabei helfen, Ihren Wunschkurs zu genießen. Sie brauchen dabei gar nichts weiter zu tun, lauschen Sie einfach mit geschlossenen Augen der wunderbaren Stimme.
Hinweis: Aus Rücksicht auf die laufenden Kurse erfolgt der Einlass zehn Minuten vor dem Starttermin. Nach dem Kurs können Sie in Ruhe Ihr Getränk austrinken, spätestens fünf Minuten nach Ende des Termins bitten wir Sie die Räumlichkeiten zu verlassen.
Bitte beachten Sie unsere Kontraindikationen.
Seminare
Unser Klassiker
Mentaltraining – Fokus Sport.
Erfahren Sie von der zertifizierten Golf-Psychologie-Expertin Doris Laupitz wie die Profis arbeiten und mit welchen Methoden Sie Ihren Sport nachhaltig verbessern können. Das Seminar findet in unserem „Mental-Fit-Raum“ statt. Damit wir uns in diesem Raum nur auf unsere mentale Stärke konzentrieren können, haben wir ihn mit einem klassischen Konferenztisch und acht Stühlen, sowie mit einem Fernseher für die Präsentation ausgestattet. Zum Abschluss des Seminars haben Sie die Möglichkeit ein Headset auszuprobieren, welches unsere Gehirnströme sichtbar macht. Gelernte Methoden aus dem Seminar können mit dieser Erfolgskontrolle sichtbar gemacht werden. Sie benötigen keine spezielle Kleidung, das Seminar findet in Form von Präsentation und Durchführung von Methoden statt.
Das Seminar ist auf acht Teilnehmer in unseren Räumlichkeiten begrenzt. Gerne führen wir dies Seminar auch für Ihre Mannschaften durch. Sprechen Sie uns an, wir vereinbaren für Sie ein individuelles Vorgehen.
Neu: Neurofit
Wir arbeiten in diesem Seminar mit modernster Technologie in Verbindung mit Fokussierung und Entspannung. Sie bekommen ein Headset, welches Ihre Gehirnströme misst. Fast wie ein EEG. Das Headset besitzt drei Sensoren und wir sind in der Lage, die Messpunkte F1, FZ und F2 zu messen. Mit der Rückmeldung dieser Messpunkte, arbeiten wir uns mit Methoden und Übungen zum Flow.
Wir installieren Ihnen eine App auf Ihrem Smartphone (Ihren eigenen Avatar). Mit Unterstützung dieser App erhalten Sie ein auditives und visuelles Feedback bezüglich Ihrer Gehirnströme.
Das Seminar findet in Form von Präsentation und Durchführung von Übungen statt.
Voraussetzung: Sie benötigen ein Android oder iOS Smartphone.
Tagesseminare
Dauerbrenner sind unsere Tagesseminare zu den Themen Burnout-Prävention (Burnout-Checkup), Resilienz-Aufbau und Energie tanken, mit Kraft in die Zukunft (geeignet nach einem Burnout oder langer Krankheitspause). Sollten Sie diese Seminare im Rahmen Ihres Gesundheitsmanagement anbieten wollen, kommen wir gerne auch in Ihre Räume. Termine auf Anfrage.
Wir bieten mehrtägige Golf-Seminare in Zusammenarbeit mit unserem Partner amp golf – Internationale Golfschulen an.
