Entspannung

Hilfe bei innerer Unruhe, Druck, Ängsten, Schlafstörungen, Migräne, Verspannungen, Stresserscheinungen, Magenproblemen, Tinnitus. Wir nehmen Sie mit auf eine Fantasiereise, es stehen mehrere Themen zur Auswahl.

45 Minuten
Termine abhängig von der Themenwahl

25,00  (inkl. MwSt.)

Beschreibung

Kurs Entspannung

Sie suchen:
Ruhe, Entspannung und Gelassenheit – Hilfe bei innerer Unruhe, Stress, Ängsten – Unterstützung zur Therapie von Schlafstörungen, Migräne, Verspannungen, Magenproblemen, Tinnitus u.a.

Sie erhalten bei uns:
Tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Hier erholen Sie sich von Stress und Hektik, um wieder ruhig, kreativ und leistungsfähig zu sein. In unseren Entspannungsliegen begleiten wir Sie auf einer Auszeit vom Alltag auf unseren „Fantasiereisen“

Ergebnis:
Tiefe geistige und körperliche Entspannung.
Sie fühlen sich frisch und ausgeruht durch einen Entspannungszustand, der auf andere Art kaum zu erreichen ist. Ein Effekt wie nach einem erholsamen Urlaub.


Die Doris & Milton Meditation zur Tiefenentspannung

Wir können fähig sein, unser Nervensystem schnell und energetisch zu aktivieren, wenn es erforderlich ist und wenn wir es wollen. Wir sollten aber ebenso in der Lage sein, unser Nervensystem zu beruhigen und die Entspannungsreaktion genauso schnell und gründlich zu aktivieren. Wenn Sie den bewussten Wechsel zwischen diesen beiden Extremen üben, können Sie sich jederzeit zwischen Aktivität und Entspannung entscheiden. Wie Sie das üben können erfahren Sie im Seminar Neurofit.

Geführte Meditation
Hier erleben Sie ein Konzept zur Tiefenentspannung, welches sich bei individuellen Hirnwellentrainings bewährt hat. Eine Reise nach innen, die Körper, Geist und Seele beruhigen, trösten, heilen und entspannen soll.

Die Doris & Milton Fantasiereisen –
gehen Sie mit uns auf eine Reise der Entspannung und tanken Sie Energie.

Nach einer 20-minütigen geführten Entspannungsübung laden wir Sie ein, Ihre Gedanken reisen zu lassen. Wohin Sie die Reise führt, bestimmen Sie. Auf jeden Fall zum Ziel der inneren Ruhe und Erholung.
Lassen Sie sich inspirieren!

Zen-Kloster:
Gehen Sie mit uns auf eine Reise in ein fernes Land, ein Land und ein Ort genau nach Ihren Vorstellungen. In einer wundervollen Landschaft. Wir werden ein Zen-Kloster besuchen. Dort haben Sie alle Möglichkeiten.
Die fernöstliche Philosophie genießt einen sehr guten Ruf in Bezug auf innere Ruhe, Ausgeglichenheit und eine gesunde, harmonische Lebensführung.

Reise ans Meer:
Hier können Sie mit uns einmal aus der geschäftigen Welt des Alltags ausbrechen und zu sich selbst finden. Neben der Erholung und Entspannung, kann diese Fantasiereise Sie unterstützen beim Loslassen von Blockaden, Inspiration bzw. Erkennen persönlicher Ziele, konzentriertes Verfolgen persönlicher Ziele.

Energie der Berge:
Reisen Sie mit uns in die Berge. Die Wirkung dieser Fantasiereise ist Erholung und Entspannung, Inspiration, Energie tanken, Loslassen von Blockaden. Vielleicht entdecken Sie hier sogar die Möglichkeit für einen Neubeginn.

Wellness Urlaub:
Sie mögen Wellnessurlaub? Sich so richtig verwöhnen zu lassen? Dann kommen Sie mit uns in dieser Fantasiereise an einen Ort Ihrer Wahl und genießen diese Auszeit. Hier geht es nur um Sie!

Entspannung auf der Wiese:
Sie mögen die Natur und können hier richtig durchatmen? Kommen Sie mit uns auf eine saftige Bergwiese. Mit dieser Fantasiereise erhalten Sie Erholung und Entspannung, Inspiration und können Energie tanken
   

Positive Suggestionen fürs Wochenende:
Dies ist eine klassische Entspannungssitzung, die mit positiven Suggestionen für Ihr Wochenende abschließt. Sie haben die Möglichkeit im Vorfeld per E-Mail persönliche Anliegen für notwendige Suggestionen mitzuteilen. Diese werden dann in die Sitzung anonym mit eingebaut und Sie genießen Entspannung mit einem Hauch individueller positiver Begleitung für Ihr Wochenende. Beispielsweise Unterstützung für ein anstehendes Familienfest, Selbstvertrauen für ein sportliches Ereignis.
 

 

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